La Psicóloga

Recursos para padres y adolecentes

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¿Tus padres no te dejan tener novio?

Porque recibimos demasiadas preguntas de esta índole, hemos compilado una lista de respuestas publicadas.

Si tus padres no te dejan tener novio y no sabes qué hacer, por favor, lee las respuestas en este enlace.

sábado, 5 de agosto de 2017

¿Cómo ayudo a mi hija a superar una ruptura amorosa?

Pregunta: Tengo una hija de 17 años, tiene una relación con un chico desde hace un año, ellos viven lejos por lo que su relación (se conocieron en una inmersión lingüística cuando tenían 13 años) es a través de sky, wappsap, telfono y los padres intentamos que puedan verse una vez cada 2 o 3 meses. La relación empezó como algo idílico, pero ahora ha llegado el verano y en nuestra última visita a final de junio, nosotros notamos que algo había cambiado, claro ella no. Él la entregó una carta en mano y la dijo que no la abriera hasta que él no se lo dijese, con lo cual la carta está en su mesilla de noche sin abrir y ella le pregunta cada día cuando podrá abrirla a lo que él le contesta que ya se lo dirá.

Hemos recibido un wappsap de su madre que nos dice que el chaval le ha dicho que el tema de la distancia es muy complicado y que no ve clara la relación y nos aconseja que estemos pendientes de la niña por si se produce la ruptura. Ante esto, y debido a que hace hace seis meses la dejó por mensaje de wapssap, decidimos abrir la carta (algo que seguramente no deberíamos haber hecho), en dicha carta le indica que la deja, porque se ha apagado la llama, que como al día siguiente nosotros nos vamos de vacaciones fuera de España, no podrá llamarlo y que espera que respete la ruptura y no lo llame para nada y que si conoce a alguien lo aproveche que él hará lo mismo, la agradece que haya estado con él cuando no estaba bien, pero que lo lamenta. Nosotros no sabemos que hacer, pensamos decirle que hemos recibido el wapp de la madre del chico, y preguntarla a ella que espera de esa carta, no nos parece nada justo que la rompa el corazón y que pase las vacaciones como un alma en pena, con el agravante de saber que esa carta que la entregó en mano ha estado en su mesilla de noche durante un mes y que él en ningún momento la haya dicho que había algún problema. El día que,él tiene previsto decirla que abra la carta es el que sería su aniversario. Se que no deberíamos haber abierto la carta pero tampoco queremos que la dificultad de la ruptura esté acompañada del engaño y la degradación como persona. Qué me recomiendas que deberíamos hacer.? Gracias por anticipado, estamos muy angustiados por ella, ya que no lo hubiese hecho en la vida, mi hija es honesta, integra y leal en extremo y creemos que esta deslealtad y engaño va ser una de las peores experiencias de su vida.

La Psicóloga Responde: Querida madre, antes que nada, felicidades por manejar de tan buena manera el romance de su hija. Si las relaciones a larga distancia son complicadas para los adultos, imagínese para los adolescentes.

Quizás no debieron haber abierto la carta, pero su hija es menor de edad y es su responsabilidad por lo tanto hicieron bien en leer la carta.

Si el chico quiere terminar con ella no hay nada que puedan hacer. El amor tanto entre adultos como en jovenes, viene y va. Me parece romántica la forma del chico de terminar por carta, lo que no entiendo es por qué tiene que abrirla el día de su aniversario. ¿Está segura de eso o es solo una suposición?

De todas formas, qué día abra la carta es lo de menos, si su hija está enamorada definitivamente que el va a romper el corazán. Quizás a usted no le parezca justo la fecha que él haya escojido terminar con ella, pero cualquier fecha va a causar el mismo resultado.

Parece ser que ésta es la primera experiencia amorosa de su hija y será la primera vez que le rompan el corazó. ¿Qué más quisiera un padre que un hijo no tenga que pasar por eso? Pero no se preocuple, a todos nos pasa y todos nos superamos.

Su hija está joven y le falta conocer muchos chicos y vivir otras clases de romances. Todavía le romperán el corazón un par de veces más. Lo bueno es que usted está y estará ahí para apoyarla. No podemos sufrir por los hijos pero sí sufrir con ellos.

No le hable mal del chico, si él ya no quiere esa relación él está en su derecho de terminarla. Aunque no entiendo por qué usted dice que esa ruptura está "acompañada del engaño y la degradación  como persona". En lo que usted dice que leyó en la carta no hay nada ofensivo ni degradante.

Quizás usted pueda leer el libro "Sana tu Corazón Roto" de Alono Hernández para ayudar a su hija a superarlo.

Puede que a su hija le tome tiempo reponerse (o puede que lo haga rápido) pero eso es un proceso que ella debe vivir. No se enoje con el chico por el dolor que le va a causar a su hija; piense en si hubiese sido lo contrario and su hija fuera la que no quisiera estar más con el chico....

Ayude a su hija a ver la realidad: lo difícil que es mantener una relación a larga distancia. Quizás la próxima vez ella se enamore de alguien en su misma ciudad y la experiencia sea diferente. Suerte.-

A mi hijo de 12 años le gusta otro niño

Pregunta: Doctora buenos dias , soy un padre hombre ,no se si me pueda ayudar , tengo un hijo de solo 12 años cumplidos y hace días le dijo a la mama que le tenia que decir algo , mama es que me gusta otro niño . eso fue todo y no me pregunte nada mas que no el voy a contar esa es la cuestión , somos dos padres mama y papa que , no sabemos como manejar la situación. le agradeceria alguna ayuda.

La Psicóloga Responde: Que tu hijo les haya confiado que le gusta otro chico es ya un gran logro.

Lamentablemente, los padres no queremos tener hijos homosexuales pero la realidad es que no tenemos control sobre esto. Deberían sentanrse a hablar con el chico y preguntarle cosas cámo, ¿qué te atrae o qué te gusta de ése chico? ¿Es la primera vez que te gusta un chico? ¿Se lo has dicho? ¿Tu sabes si tu también le gustas a él? Y sobre todo, ¿qué te gustaría hacer sobre esos sentimientos?

Es posible que su hijo esté confundido porque el chico sea un buen estudiante, divertido, un buen deportista o servicial y la admiración que siente por el chico lo interprete como atracción física.

También es posible que su hijo sea homosexual y ésta sea su primer manifestación de su orientación sexual. Si éste es el caso, les recomiendo leer el libro "¿Mi Hijo Es Gay?" de Juan Pablo Arredondo el cual propone herramientas practicas, tips e informacion para entender los cambios de su hijo, y tambien sugiere una serie de indicadores que les llevaran a confirmar o descartar una orientacion sexual gay.

Es muy importante que no peleen con su hijo por su orientación sexual. Támpoco se trata de que se lo celebren sino de que lo acepten. Buena suerte.-

lunes, 17 de julio de 2017

Mi hija de 7 años dice que su papá la tocó

Pregunta: Doctora Buenas tardes, disculpe que le pida su consejo por este medio, pues la verdad no tengo dinero para buscar una psicologa ,pero estoy muy desesperada mi hija de 7 añitos refiere que mi esposo la toco, no paso a mas, pero es su propio padre eso me desconsierta, al mismo tiempo pienso que talvez mi hija lo soño, porque ala vez me cuenta que soño una torta con un pene,la verdad no lo se pero ya tengo una duda muy grande en mi corazon y no puedo dejar a mi hija ni un minuto sola, hasta ahora duermo con ella, nose que hacer, mi esposo jura y llora que no es verdad y nose que hacer,la lleve a una psicologa por mi barrio y ella dice que si es verdad lo que mi hija dice pero la doctora me pide que a mi hija le haga creer que ella lo soño, y eso me pone en duda, ya que es muy joven esta psicologa y por falta de dinero no puedo llevar a otra psicologa a mi hija, porfavor si alguien podria decirme que hago, estoy muy desesperada nose so echar a mi esposo, tengo miedo equivocarme, mi hija lo adora a su padre pues ahora mi hija piensa q fue un sueño. le estaré agradecida eternamente si usted me puede decir que hacer.

La Psicóloga Responde: Querida madre, tu situación es difícil pués ciertamente puede ser que la niña lo haya soñado. Pero, ¿Por qué ha de soñar la niña eso? ¿Y soñarse con una torta con un pene? Ya son dos casos lo que es mucha coincidencia.

La imaginación de los niños hoy en día es muy activa debido a la tecnología. ¿Tu hija ve telenovelas contigo? De ser así es posible que lo que ve en la televisión o en videos se lo sueñe.

Por otro lado, no voy a decir que tu esposo miente pero es muy dificil que un padre (o quién sea) admita que toca a un niño. Lamentablemente, ya la confianza está rota y lo mejor es que cuides a tu niña; especialmente si no tienes intención de dejar a tu esposo.

Si situación económica no te permite buscar otra picóloga, ¿has pensado qué harás en caso de que confirmes que tu esposo toca a la niña? Te aconsejo que busques una organización sin fines de lucro que ofrescan ayuda psicológica.

Por lo pronto, habla con tu niña y demuestrale que le crees. Dale confianza y afirmale que cualquier cosa que te cuente está bien y va a quedar entre ustedes todos. Es muy importante que le enseñes que nadie la debe tocar, ni siquiera su papá. Y que si alguien la toca te lo debe decir inmediatamente. 

Podrías seguir la recomendación de la piscóloga y hacerle creer que fue un sueño pero entonces dile que te tiene que contar todos los sueños que se haga. Es muy importante que tu niña te tenga confianza y te cuente sus "sueños." No le des más importancia al asunto delante de ella para que ella no esté pendiente de eso. Pero vigila a tu esposo y no lo dejes solo con la niña. Suerte.-

Mis padres no me dejan tener libertad

Pregunta: Tengo 16 años y no me dejan hacer nada, es como si estuviera siempre en penitencia o en una cárcel de 3 paredes y la puerta sin llaves, no puedo tener un poco de privacidad a pesar de tener un cuarto para mi sola, no entiendo, tengo muy buenas notas, intento hacer las cosas bien, como ellos me las dicen pero para ellos está todo mal. Me dicen que quiero salir les diga y me van a dejar pero cuando les pregunto me dicen que no y ponen excusas, me siento re ahogada, no tengo comunicación con ellos, me esconden todo, estoy como en una volita de cristal, me tratan como una chica de 10 años que no se sabe cuidar.

La Psicóloga Responde: Querida joven, aunque no te paresca, aún eres una niña. No trabajas, no eres independiente, tus padres te mantienen... Y sobre saberte cuidar... Pués cómo estan las cosas hoy en día, ni los adultos nos sabemos cuidar bien pués en cualquier momento y en cualquier lugar puede pasar algo. No es cuestión de que te sepas cuidar,  más bien tus padres tienen temor de que te pase algo que no pudas evitar.

¿Por qué not te sientas a hablar con ellos sobre esa situació? Que te expliquen por qué te sobreprotejen. A lo mejor uno de tus padres pasó por una experience traumática cuando joven y temen que te pase lo mismo.

Los padres rara vez se dan cuenta de que ahogan a los hijos al sobreprotejerlos y aparte de platicar con ellos, no hay mucho que puedas hacer. Traten de hacer un plan y que te dejen salir por una hora y luego van aumentando el tiempo poco a poco.

En el siguiente enlace tenemos una lista de libros que recomendamos para padres y adolecentes que les facilita el diálogo. Espero que alguno te sea de ayuda http://lavozorientacion.blogspot.com/2016/01/recursos-para-padres-y-adolecentes.html

Suerte.-

miércoles, 5 de julio de 2017

Mi padre ha intentado tocarme

Pregunta: Buenos Dias , tengo 17 años y una duda muy grande y son tambien ganas de desahogarme por que no se que hacer , aveces me siento acosada por mi padre pues en ocasiones me ha intentado tocar los senos , el me da mucho miedo y como forma defensiva soy muy cortante y no hablo con el mucho si no esta mi madre presente o mis hermanas , tambien me he sentido maltratada emocionalmente pues siempre pelea conmigo y me congronto de mala manera y con insultos esto no se lo he dicho a nadie puesto que es muy incomodo y me da miedo contarselo a mi madre pues se que no reaccionaria de buena forma ¿ que puedo hacer frente a esto me da mucho miedo ?

La Psicóloga Responde: Querida joven, lamento la situación que estás viviendo con tu papá. Podrías sentarte y contarle a tu madre que te sientes acosada por tu papá pero si tienes miedo de contarle a tu mamá, entonces habla con tus hermanas. ¿Sienten ellas lo mismo? Si tampoco quieres hablar con tus hermanas porque no sabes cómo reacionará y no quieres causar una situación molestosa, entonces sigue cuidándote.

NUNCA te quedes a solas con él y evitalo lo más que puedas. Quizás tu padre pelea contigo para desahogarse porque no ha logrado lo que quiere. Te sugiero que observes cómo se porta con tus hermanas, ¿son cercanos, las toca de alguna forma?

 También te puedes desahogar con la consejera de la escuela. Esplícale la situación para que ella te oriente. Mucha suerte y manten los ojos bien abiertos. Repito, no te quedes a solas con tu papá y evítalo lo más que puedas.

lunes, 26 de junio de 2017

Mis padres me exigen que deje a mi novio

Pregunta: Hola, soy una joven de 19 años, siempre he sido una buena hija, soy responsable y todos me toman como ejemplo, a los 6 meses de entrar a la universidad, cuando tenia 18 años, tengo una relación con un compañero, que tiene la misma edad, su perfil es muy similar al mio, estudioso, tranquilo y responsable, solo que posee más personalidad, esto a mis padres no les gustó desde el comienzo, a pesar de que él me ayuda constantemente, mis padres no lo aceptan, ha ido dos veces a mi casa para conocer a mis padres y me dijeron que no querían hacerce participe de esa relación y no lo trajera más a la casa, somos de ciudades distintas y nuestro verano fue complejo, mis padres no me dejaban juntarme con el ni menos viajar, por lo que nos vimos 2 veces en casi 2 meses. Hace poco cumplimos un año, nos llevamos muy bien, nos respetamos y como la relación que muchos en la universidad dicen querer tener, hace poco yo renuncie en la universidad y volví a mi ciudad, planeo volver el próximo año, pero mis padres me exigen que termine con él, me hacen problemas todos los días y nos tenemos que ver a escondidas un par de horas a la semana. No quieren que vuelva a estudiar en la misma ciudad que mi novio, me han dicho que no quieren que me enamore y que conozca a muchas personas, además mi madre siempre me dice comentarios como "tu pololo, el feo, el negro, te mereces algo mejor" y solo han compartido dos veces con el, los padres de el me quieren mucho, y me han dado apoyo en todo, me gustaría que mis padres me dejaran vivir una relación tranquila, ambos somos universitarios y queremos ser profesionales, nos apoyamos y siempre estudiamos juntos, somos buenísimos amigos, entonces no le veo lo malo. Siento que debo equivocarme y no quiero terminar, nos hacemos felices y prefiero terminar por problemas de pareja, no por mis padres.

La Psicóloga Responde: Querdia joven, en este caso no hay mucho que puedas hacer porque tal parece que no trabajas y tus padrs te mantienen.

Es una pena que tus padres no respeten tu elección pero asi es la vida. Si sentandote a hablar con ellos no te ayuda, entonces piensa en independizarte: buscar un trabajo y vivir sola si quieres seguir con tu novio.

Tal parece que la vida te ha puesto a elegir: vivir con tus padres y sin el hombre que te gusta, o independizarte para estar con él? Es tu desición. Suerte.-

Me duele vivir con mi hijastra

Pregunta: Hola, espero contestación lo más pronto posible, se lo agradecería enormemente. Al punto. me casé con mi esposa, que es mayor que yo 8 años y tenía una hija que es menor que yo 11 años. Bueno ahora mi esposa tiene 42 años de edad Mi hijastra tiene 23 años Y yo tengo 34 años. Desde hace 4 años mi hijastra y yo mantenemos una relación obviamente a escondidas (sentimental y sexualmente) se que está muy MAL, mi esposa no sabe nada, sabia que un día iba a terminar esto con mi hijastra, y asi fue, ella fue la que dijo que era suficiente, y la entiendo y comprendo, pero el problema ahora soy yo, ella todavía vive con nosotros, y este desenganche para mi a sido fatal, me duele, me enamore, no sé que hacer, por favor aconséjenme, pues tengo que vivir con ella todavía, pero reprimir todo lo que siento por ella ha sido lo más duro en estos momentos. Que consejos me daría? Gracias!

La Psicóloga Responde: Querido lector, lo que le queda por hacer es lo que debió haber hecho desde un principio: mudarse, irse de la casa.

Si la convivencia se le hace imposible, entonces váyase.

El descaro de su hijastra es inaudito pués no solo tuvo una relación con su padrastro sino que sigue viviendo en la misma casa con usted y su mamá. Si la joven ya no quiere nada con usted (por las razones que sean) no hay nada que usted pueda hacer.

Quizas esto le sirva de lección para que no vuelva a cometer semejante pecado y en el futuro sepa respetar y alejarse de la tentación con tiempo. Buena suerte.-