La Psicóloga

Recursos para padres y adolecentes

Preguntas Anteriores

¿Tus padres no te dejan tener novio?

Porque recibimos demasiadas preguntas de esta índole, hemos compilado una lista de respuestas publicadas.

Si tus padres no te dejan tener novio y no sabes qué hacer, por favor, lee las respuestas en este enlace.

domingo, 31 de agosto de 2014

No sé que hacer con el bullying

Pregunta: ¿qué devo hacer? tengo 17 soy de chile, no aguanto más el buling de mis companieros en la escuela, las chicas tambien me molestan junto con los chicos y tambien la chica que me gusta. El otro día al salir de la escuela me agarraron entre todos en un lugar oculto y me dieron una palisa entre los chicos y las chicas, y despues de que me pegaron quedé en el piso boca arriba y una companiera me hizo pis en la cara y todos se reían y la chica que me gusta también se reía y me escupia junto con los demás, y la chica que me hizo pis en la cara despues tambien me cagó en la cara, yo no me podía defender porque estaba muy dolorido por la palisa y ademas me sostenian las piernas y los brasos mientras la companiera me cagaba en la cara. es orrible la escuela ya no aguanto más y no se que hacer, odio mi vida.

La Psicóloga Responde: Por desgracias, el acoso escolar, o bullying, es un problema grave en muchas escuelas y comunidades. Hay técnicas de prevención que pueden ayudarte a disminuir o hasta parar completamente el bullyuing.

Existe una guía de la organización Kid Power que puedes descargar en el link de abajo.

Mientras tanto, ¿Por qué te gusta esta chica tan cruel? Busca un pasatiempo que te aleje de la escuela y que te acerque a otros tipos de personas, personas con las que puedas compartir libremente y sin miedo. Aprende artes marciales, o dedicate a la música, las computadoras, o a la escritura. Unete a un club (de ajedrez, de actuación, de lo que sea que te guste o que tengas al alcance).

Si hay algun adulto en que tengas confianza (maestro, consejero escolar, padres, algún familiar) sigue hablando con esta persona y contandole lo que te pasa, quizás te puedan apoyar y ayudar.

Toma las riendas y el poder de tu vida: No puedes controlar el comportamiento de otras personas pero puedes permanecer fiel a ti mismo. Concéntrate en las cosas que te hacen sentir mejor - y más fuerte - y los demás pueden dejar de burlarse de ti. El ejercicio es una de las cosas que pueden darte energía y hacerte sentir más fuerte y también te levanta el ánimo.

A medida que ganes auto estima y confianza en ti mismo, los bullies se alejaran pues ya no parecerás "presa fácil". Puedes descargar la guía para resistir el Bullying aquí: http://www.kidpower.org/pdfs/resiste-el-bullying-con-confianza.pdf?validate=true

No sé cómo decirle a mis papás que quiero vivir con mi novio

Pregunta: hola tengo 20 años y llevo 2 meses con mi novio el cual tiene 23 el me a propuesto irnos a vivir juntos, pero no se como decirles a mis padre no se como reaccionarían mi padre es un poco chapado a la antigua el quiere que me case y que tenga mis novio a las 28 dice que es la edad edecuada, pero no es así, el no sabe que estoy de novia, tengo miedo en decirle por que es muy impulsivo puede golpearme por eso quisiera saber que consejo me daria, gracias saludos.

La Psicóloga Responde: Querida chica de 20: Independientemente de lo que piensen tus padres, ¿No crees que dos meses son muy pocos para verdaderamente conocer a una persana hasta el punto de mudarte con ella? No dudo que estés enamorada, y aunque el amor es la razón principal para vivir con alguien, también hay muchas otras cosas IMPORTANTES que debes considerar.

Hazte unas cuantas preguntas:

- ¿Espera él lo mismo que yo de esta relación? (por ejemplo, ¿espera él que tengas hijos de una vez, que te dediques a la casa, o que termines una carrera, que tengas un trabajo? Y eso que él espera, ¿es lo mismo que deseas y planeas tú?) Si no tienen las mismas expectativas entonces te pueden esperar una vida de amargura atrapada en un estilo de vida que no deseabas ni te hace feliz.

- ¿Ya han tenido su primera pelea? Por mucho amor que haya, siempre habrán discusiones en una relación. Es importante saber cómo reaccionan ambos ante una pelea: ¿guardan rencor por mucho tiempo, hay maltrato físico o verbal?

- ¿Lo has visto celoso? ¿Lo has visto con una ex-novia y cómo has reaccionado tú?

Si no estás segura de las respuestas de estas reflexiones entonces es muy probable que sea demasiado pronto para mudarse juntos. Con dos meses de noviazgo aun están en la etapa donde todo es color rosa.

Mi recomendación es que se sigan conociendo más a fondo para que no descubras cosas cuando ya sea demasiado tarde. Piénsalo chica.