La Psicóloga

Recursos para padres y adolecentes

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¿Tus padres no te dejan tener novio?

Porque recibimos demasiadas preguntas de esta índole, hemos compilado una lista de respuestas publicadas.

Si tus padres no te dejan tener novio y no sabes qué hacer, por favor, lee las respuestas en este enlace.

sábado, 22 de septiembre de 2018

No sé a quién creerle, ¿a mi hija o a mi esposo?

Pregunta: Por favor, necesito orientación. Gracias a Dios encontré este sitio. Hace algunos años, cuando mi hija tenía 7, me señaló su vagina y me dijo q su papá le había metido el dedo. Me dijo que se había sentido rara, yo le pregunté a su papá y éste me dijo que sólo le había limpiado mientras se bañaban..... No sabía que creer porqué no hay necesidad de tocar la parte intima de mi hija para lavarla. Pero le creí, ya que luego no ha vuelto a pasar. Siempre le ha gustado bañarse con mi hija, hasta q yo misma puse un pare y desde hace un año ya no lo hace. Mi esposo se corta el pelo con una máquina, y desnudo, siempre llama a mi hija para q le diga si no tiene algún pelo q esté sin cortar (se corta calvo). Le he dicho que ya no lo haga, que llame a sus otros 2 hijos hombres o a mí.... Pero aún lo sigue haciendo.., Hace unos meses también se metió a su cama como jugando, también le dije que ya no lo haga.... Cuando sale a la calle siempre quiere que sea ella la q la acompañe, yo siempre le he dicho q salga con sus otros hijos también, pero hasta ellos prefieren estar en casa, están acostumbrados que vaya su hermana y su papá solos. Siempre me he dicho a mi misma, que no piense mal, que debo de estar equivocada.... Pero para ser franca conmigo misma, tengo una parte de mí dentro de mí que desconfía y no lo puedo evitar... No sé que hacer. Hoy mi hija mientras se estaba bañando, escuché un ruido, como q alguien abria la puerta de la ducha.... fuí corriendo porque tenia el temor que haya entrado su papá a bañarse con ella... encontré la ropa de él colgada afuera de la ducha, y abrí la puerta decididamente a reclamarle por qué había entrado.... Pero gracias a Dios no estaba adentro, más bien mi hija se asustó porque abrí la puerta bruscamente y dije su nombre en voz alta.... Mi esposo es un buen hombre, trabajador... Tenemos nuestros problemas, porque yo no soy tan buena ama de casa... muchas veces me ha gritado porque las cosas no están como él quisiera pero últimamente el trata de tener paciencia conmigo. Volviendo al tema, no sé si el tener esta desconfianza sea suficiente para separarme... Ya mi hija no se acuerda de lo que me dijo hace 3 años... le he preguntado y no ha vuelto a suceder. Pero ella es una niña muy despierta, y si ella en aquella época me dijo eso, no creo q sea mentira, y no creo q sea una exageración... Pero su padre me dice q solo la estaba lavando.... a quien creo? Q debo hacer?

La Psicóloga Responde: Querida madre, estás en una situación difícil porque, por un lado, la niña no tendría por qué mentir y por otro, tu esposo no te va a decir que sí lo hizo.

Las señales están claras y la duda ya la tienes. Eres tú quié debe decidir qué hacer. Podrían buscar ayuda psicológica para que tu esposo entienda que estar llamando a su hija para que "le chequee el cabello" mientras está desnudo no es natural ni normal.

Es posible que las cosas no pasen a mayores, especialmente porque la niña sigue creciendo y es posible que no se vuelva a dejar tocar. Lo que sí es que vas a tener que ponerte como detective y no dejar a tu esposo solo con tu hija ni un segundo ya que cualquier cosa puede pasar en precisamente ese, un segundo, y el daño psicológico de la niña será para siempre.

Las peleas en los matrimonios por cosas de la casa, dinero, o celos es algo común y hasta normal. Lo que no es normal es que se tengan que pelear porque el esposo tenga comportamientos "raros" con su hija.

Por favor cuida a tu niña y no la dejes sola con tu esposo. Buena suerte.-

lunes, 6 de agosto de 2018

Me cuesta mucho socializar

Pregunta: Bueno, primero que nada, hola, muy buenos días, tardes o noches, ¡espero que se encuentre bien! Esto va así; soy una chica de 15 años que, no le gusta la fiesta, no le gusta salir, no tiene amigos en la vida real y nunca he tenido novio y mucho menos dado mi primer beso, razones por las cual mi familia y la gente me llaman ”aburrida” pero bueno, eso realmente no me importa mucho…El casi es, que soy muy tímida, me cuesta demasiado hablar con la gente, más si son chicos, no sé, los chicos me causan como desconfianza, no se si esto ultimo sea por la falta que tuve toda mi vida de un padre, la falta de una figura de un hombre en mi vida, ya que siempre he vivido solo con mi madre y abuela, ambas solo mujeres. Me gustaría cambiar esto, no me gusta ser tan tímida porque esto me ha traído varios problemas, por ejemplo; hace tiempo un amigo (de internet) me ofreció que me podrían hacer una entrevista como artista, ya que sí, yo me dedico a dibujar. Eso podría a ver significado mucho, como que más gente podría conocer mi arte y hubiera conseguido incluso clientes, ¿qué fue lo que dije? Que no, y eso lo dije por el miedo de tan solo pensar que estaría hablando y respondiendo preguntas en vivo. Perdí una oportunidad ya, no me quiero ni imaginar cuantas perderé en el futuro si sigo con esta timidez. Me pregunto si esta timidez tiene algo que ver con la sobreprotección de mi madre, ya que cuando yo era muy pequeña ella nunca me dejaba hablar con nadie, menos con niños. Y hasta el día de hoy es así, menos que antes, pero aun no me deja hablar con chicos. Espero que al menos me pueda aconsejar, lo agradecerá de verdad mucho. ¡Que tenga una bonita semana! ♥

La Psicóloga Responde: Querida joven, que seas introvertida a tu edad, es algo natural. Algunas adolescentes son extrovertidas y otras no. Si quieres salir de ése cascarón definitivamente vas a necesitar ayuda psicológica. Que yo te diga que tienes que ser mas abierta y hablar no te ayuda en nada pues eso ya lo sabes, lo difícil es hacerlo.

Te aconsejo que vayas a una biblioteca y leas algunos libros de auto ayuda y, si tu mamá lo puede pagar, consultar con un psicólog en persona para que te ayude con tu timidéz. Por lo pronto, si dibujas bonito puedes empezar por abrir una cuenta en instagram y publicar tus dibujos. De esa forma empiezas a socializar y no tienes que dar la cara. Suerte.-

Mi hermana es una malcriada, ¿Qué podemos hacer?

Pregunta: Hola, soy una chica de 22 años. Y quería comentar algo. Mi madre calló en una depresión hace unos años por mi padre que era alcoholico y hacía daño verbalmente . Mi padre hizo la casa en la que vivimos y actualmente están separados cada uno por su lado y mi madre ahora está casada con otro desde hace ya unos años. El problema es que mi hermana que tiene 21 año tiene comportamientos muy agresivos y manipulativos. Puede que la halla afectado la separación de mis padres porque siempre ha estado muy pegada a mi padre. Y la verdad k mis padres discutían mucho, siempre a sido una chica con problemas de comportamiento en el colegio y en el instituto mucho más problemas. Intenta manipular a mi hermana pequeña de 12 años poniendo en contra ami y a mi madre. A mi madre la suelta comentario como que es su casa y la de su padre, cosas como k ojalá se muera mi madre de un cáncer, que nunca la a cuidado, muchas veces intenta sacar de quicio a mi madre y provocarla y la graba en el momento que a mi madre la enfada diciendola que la va a denunciar y enseñárselo a la guardia civil. La echa en cara a mi madre los cuadros de depresión k a tenido y no entiende la enfermedad. Y la verdad k se ha tocado mucho. Hace poco nos enteramos mi madre y yo que es leviana. Y que la gusta la chica con la q está, mi madre lo acepta pero sigue en shock al enterarse de eso. También nos hemos enterado k fuma porros, y cuándo los fuma viene relajada y con otro comportamiento más trankilo. La verdad que ami siempre me a tenido mucha envidia, pensado k mi madre me da de todo. Y no es así, yo me uní más a mi madre siempre k a mi padre, y eso también nos lo echa mucho en cara. Me e unido más aún ayudándola a superar su depresion, a parte de especialistas. Pensábamos que con la separación se iba a calmar la cosa, pero no es así va a peor su comportamiento . Se cree k es la reina de la casa, la que manda, y la chulería y prepotencia con la que contesta. La cuestión que no sabemos qué pasos seguir, mi madre ya no puede más con ella. La hace daño verbalmente diciendola que la odia, que no la a cuidado de pequeña.. Siempre tiene la habitación patas arriba y mi madre la dice k la recoga y nunca lo hace. No respeta las normas k mi madre la pone y dice que la mala es mi madre. Se cabrea y se va a un local a contárselo a sus amigas dejando a mi madre de mala. Yo trabajo en un hospital psiquiátrico en una unidad de hospitalización breve, y la verdad k veo casos relacionados y no sabemos mi madre y yo que hacer. Si discuto yo con mi hermana acaba haciéndome llorar de las cosas tan malas que dice. Y a mi madre más de lo mismo. Te agradecería que nos podrías sugerir. Gracias.

La Psicóloga Responde: Querida joven, es obvio que tu hermana necesita tratamiento psicológico, pero por lo que cuentas de su actitud dudo que lo vaya a aceptar. Lamentablemente, tu hermana es mayor de edad y puede decidir si quiere o no aceptar ayuda psicológica.

A la misma vez, que sea mayor de edad es una buena noticia porque no tienen que aceptar sus caprichos ni actitud. Ya tiene edad suficiente para vivir sola. Aunque es doloroso hechar a un hijo de la casa, si tu hermana le falta el respeto a tu madre, tu mamá tiene que ponerse fuerte y darse a respetar; después de todo tu hermana vive bajo su techo.

 Podrían intentar hablar con tu hermana y explicarle que la situación en que estan viviendo con su actitud les está afectando negativamente a todo y darle dos opciones: aceptar ayuda psicológica o irse a vivir su vida como adulta fuera de la casa. Si tanto quiere a su papá, también se puede ir a vivir con él y a ver si es más felíz allá.

 Definitivamente tu y tu mamá no tienen por qué aguantar groserias. Hablen con tu hermana para que le busquen solución a la situación, pero si tu hermana no quiere cambiar, ya ella es mayor de edad y ustedes no tienen por qué vivir esa situación. Suerte.-

sábado, 2 de junio de 2018

Mi pareja está muy apegado a sus hijos mayores

Pregunta: Hola... tengo una gran incongruencia en mi vida, nose que hacer con mi relación con mi pareja. Tengo una relación de más de 5 años, con mi pareja él está separado de la madre de sus hijos hace 6 años físicamente pero no de papeles, él es un muy buen hijo, atiende y se preocupa de sus padres ya ancianos , y de la misma forma o yo diría que obsesivamente de sus hijos un hombre de 28 años y una mujer de 24 años, les digo obsesivamente porque hace cosas poco entendibles en pos de su hija principalmente, yo he conversado muchísimo con él haciéndole entender que se le ha ido la mano y él no quiere entrar en razón, sus hijos el hombre él le pago una buena carrera, la cual ya la termino y no a querido trabajarle ni un día a nadie, la hija, está terminando su carrera, y a pesar que su padre es muy considerado con ella, en lo económico veo que abusa de él, yo he buscado ayuda para hacerle entender que sus hijos son adultos y que debe dejarlos ser soltarle las alas para que ellos hagan su vida, él no lo quiere hacer, ya no doy más, necesito ayuda esto no está bien.

La Psicóloga Responde: Querida lectora, ponte en su lugar y pregúntate, ¿y si fueran tus hijos los que estuvieran "abusando" económicamente de ti, qué harías? Tu ves la situación clara y sin lugar a dudas dirás que no permitirías que tus hijos abusen de esa forma de tí; pero es más fácil decir una cosa que hacerla.

Realmente, ¿cuál es el abuso? El es su padre y al final todo es para ellos. Tu no deberías inmiscuirte en los asuntos de dinero entre él y sus hijos. Ya le diste tu opinión y con eso es suficiente; él está bastante grande para saber lo que hace con su dinero y sus hijos. Y si él es felíz ayudando a sus hijos economicamente (aunque para tí es un abuso) entonces déjalo ser felíz.

Como dije anteriormente, al final todo lo que él tiene es para ellos así que qué más da si lo gastan ahora o más adelante.

Si los hijos tienen carrera pero no quieren trabajar porque prefieren ser parásitos de sociedad, ya sabrán ellos que harán cuando se les acabe el dinero; tampoco es problema tuyo.

Vive tu vida con tu pareja, y como parece que él tiene dinero, viaja, diviertete, salgan y ahorra lo que puedas para si un día él no está. Suerte.-

sábado, 21 de abril de 2018

Siento que mi mamá me está arruinando la vida

Pregunta: Hola, soy un joven de 17 años y me siento sobreprotegido por parte de mis padres, sobre todo de mi madre, esto comenzo desde muy chico, soy el menor de los hermanos y de chico tenia problemas de salud relacionados con mi metabolismo, nada grave, pero mis papas se acostumbraron a estar pendientes de mi todo el tiempo, por ejemplo, desde siempre revisa mi mochila del colegio y lo sigue haciendo en el ultimo año del secundario, cuando tenia 10 años me diagnosticaron scoliosis y tuve que usar un corse durante 4 años, mis compañeros me molestaban constantemente y la verdad sufria mucho ir al colegio, insistí demasiado con cambiarme de escuela pero a mi madre no le parecio una buena idea ya que a ese colegio tambien iba mi hermana y la paso muy bien con sus altas notas y facilidad para hacer amigos, lo cual yo no comparto claramente, pasaron 7 años y practicamente no tengo amigos en el colegio, el año pasado me presente en una situacion crítica con esta deformidad lumbar por lo que el doctor sugirió operarme, yo no quise porque no queria alejarme del hockey, empezar este deporte me costo ya que mi mama no queria que juegue porque era un deporte "de mujer" lo que me parece una idea muy cerrada e ilogica, en este equipo tengo a mis pocos amigos, ademas busque en internet y una operacion implica una larga recuperacion y riesgo de infecciones o derrames internos, por lo que claramente decidi no operarme, pero mi mama sin consultarme previamente se contacto con el doctor para operarme como si de su cuerpo y de su vida se tratara, hace 9 meses me operaron y me siento peor que antes ya que no dio un buen resultado, estoy pensando en denunciarla por decidir sobre mi cuerpo pero ya se que es caso perdido teniendo en cuenta que soy menor de edad, siento que se encarga de bajarme el autoestima constantemente, insultando a mis pocos amigos, diciendome que soy un inutil, que tengo la espalda torcida, que no tengo amigos por ser como soy, hace 3 años, en el colegio habia que elegir modalidad academica, las opciones eran economia y naturales, yo soy un amante de las computadoras y tecnologia por lo que me encantaria estudiar y trabajar en algo relacionado a eso, entonces estaba claramente inclinado por naturales, el dia que habia que anotarse en las listas me encuentro con que mi mama se habia levantado mas temprano sin decirme nada para anotarme a economia insistiendo en que voy a ser abogado como mi hermana, yo no se que mas hacer, siento que me esta arruinando la vida y una vez sea mayor me voy del pais para no verla nunca más.

La Psicóloga Responde: Querido joven, es una pena que tu mamá, en vez de darte ánimos, te diga esas cosas. Pero muchos padres no tienen la educación suficiente para saber cómo ayudar a los hijos.

Tienes razón en que eres menor de edad y denunciar a tu madre no lograría nada ya que ella tiene derecho sobre tí.

Las recuperacions siurgicas toman tiempo; a veces mucho tiempo. Ten paciencia. Por lo pronto, puedes decirle a tu mamá que te gustaría hablar con un psicólogo. Creo que hablar con un especialista te ayudaría mucha sobrevellevar tu situación y, cuando sea apropiado, incluir a tu mamá en las sesiones para que ella aprenda a manejar tu situación de mejor forma.

Ya casi vas a ser mayor de edad, pero sin trabajo no te puedes mantener solo. Te recomiendo seguir tu estudios para que puedas trabajar e independiarte.

Suerte.-

¿Cómo le digo a mi papá que necesita ver un psicólogo?

Pregunta: Buenas tardes: Estado leyendo en el blog, varios casos como el mio, y como medida desesperada en la que no se que hacer, recurro a ti, en busca de orientación. El problema viene que mi padre, convive con mi hermana ya adulta, a la cual le ha confensado que la ama, que esta enamorado de ella y le ha dado un beso en la boca. Esto nos tiene preocupadas, no sabemos que hacer, como actuar... No sabemos si se debe a que hace unos años fallecio repentinamente mi madre y no lo ha superado y ve en mi hermana a mi madre o que es lo que pasa. Sabemos que deberia de acudir al psicologo, pero no sabemos como hablarlo con el.. Y me gustaria que me pudieras orientar. Mil gracias.

La Psicóloga Responde: Querida joven, el asunto con tu papá es muy grave. Deben tomar cartas en el asunto inmediatamente antes de que la situación pase a mayores (y en vez de un beso sea otra cosa).

¿Cómo hablar con tu padre al respecto? Pues no hay otra forma más que decirlo. Diganle que tienen que hablar un asunto muy serio con él, y con calma le explican que eso que siente y que hizo no esta bien y que por su bien, y el bien de todos, tiene que recibir ayuda mental.

Pero no dejen que sea él que les diga que sí, que va a ver a un piscólog y luego no hace nada. Busquen ustedes un piscólogo y hablen primero con él. El psicólogo también les puede ayudar a hacer un plan para hablar con tu papá.

Diganle a su padre que ni no asiste a la ayuda psicologica se irán de la casa. Esto último lo digo como una medida de coerción pues en realidad no sé si tienen edad y los medios suficientes para vivir solas.

De todas formas, no pueden vivir con su padre de esta forma sin saber qué puede intentar en el futuro.

Busquen primero a un psicólog para tu papá y luego diganle que tiene que verlo. No hay muchas vueltas que darle al asunto porque él necesita ayuda urgente.

Suerte.-

sábado, 31 de marzo de 2018

Mi novio no me habla porque su amigo le habló mal de mi

Pregunta: hola llevo 6 años con mi novio. El problema es que un amigo suyo empezo hace una semana hablar mal de mi, diciendole cosas que no son verdad a mi novio. ahora mi novio no me habla por ninguna red social ni por llamadas. lo unico que me a dicho es que no quiere saber nada mas de mujeres y del tema de novios. Yo quiero que me ayudes para arreglar las cosas con mi novio y que quede conmigo.

La Psicóloga Responde: Querida joven, si todo lo que necesitó tu novio para dejar de hablarte fue que el amigo le hablara mal de tí, entonces no le interesas tanto. ¿De verdad quieres volver con una persona que cree más en el amigo que en ti? Y si vuelven, ¿qué va a pasar cuando otro amigo le hable mal de ti? ¿Quieres estar en ese relajo?

Si después de tanto tiempo juntos (6 años) tu novio  prefiere creerle a su amigo, entonces es hora de que busques un novio que confíe en tí. Habla con tu novio y preguntale si en realidad quiere cortar contigo por lo que le dijo el amigo, o está tomando eso como excusa porque ya no quiere seguir contigo y no sabe cómo decirtelo.