La Psicóloga

Recursos para padres y adolecentes

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¿Tus padres no te dejan tener novio?

Porque recibimos demasiadas preguntas de esta índole, hemos compilado una lista de respuestas publicadas.

Si tus padres no te dejan tener novio y no sabes qué hacer, por favor, lee las respuestas en este enlace.

viernes, 5 de febrero de 2016

Mi amiga esta enamorada de su maestra

Pregunta: Tengo una duda, una de mis mejores amigas, de 16 años, está obsesionada con una maestra que nos enseñó en años anteriores, solo piensa en hablar con ella, se enoja cuando otras compañeras se le acercan, siempre la va a visitar en sus clases, se pone fatal cuando no la frecuenta, busca la manera de tener su número telefónico, se toma incontables fotos con ella cuando lleva su celular, le da regalos en épocas festivas, la busca en todas las redes sociales, tiene amigas de varios cursos que le informan cualquier cosa de la profesora y se pelea con compañeras por ella. Siento que tiene un grave problema y cada vez que se lo digo me responde que es una amiga mayor que ella tiene y la quiere como si fuera su mamá, lo raro es que su mamá verdadera si le presta atención y se preocupa por ella, pero mi amiga la rechaza muchas veces, qué puedo hacer?

La Psicóloga RespondeHola chica , quisiera poder ayudarte con lo de tu amiga, pero no es tan sencillo. Habría que hablar con tu amiga para descubrir lo que siente y piensa con respecto a la maestra. Pero creo que no debes preocuparte porque hasta ahora solo muestra interés por su ex maestra, quizás agradecimiento, cariňo , lo que sea. Espera que pase el tiempo y si la cosa es mas seria de lo que creo entonces la misma maestra se encargara de poner las cosas en su lugar. Tu tranquila.

martes, 26 de enero de 2016

Recursos para padres y adolecentes

Fuente: Dept. de Educación

¿Cómo me puedo comunicar mejor con mi hijo?
Los adolescentes no se destacan por sus destrezas comunicativas, especialmente con sus padres y otros adultos que los quieren. La clave, según los sicólogos, está en ser curioso pero no interferir, en esforzarse por respetar la privacidad de su hijo al establecer confianza y acercamiento emocional.

A veces entre menos consejos ofrezca, más se los va a pedir su adolescente. Es más fácil comunicarse bien con un adolescente cuando estos hábitos se han establecido desde la niñez. Según lo explica la consejera escolar Carol Bleifield, "Uno no sale repentinamente y pregunta a su hijo de séptimo grado, '¿qué hiciste con tus amigos el viernes por la noche?' " Pero no es imposible mejorar la comunicación cuando su hijo llega a la adolescencia.

Aquí les damos algunos libros que le pueden ayudar tanto a padres como a hijos.


Título: Tu Hijo, Tu Espejo
Autor: Martha Alicia Chávez

Reseña: ¿Te has preguntado por qué ése hijo te saca de tus casillas? Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de vida, nuestras frustraciones, nuestros problemas sin resolver en la infancia o adolescencia y nuestras necesidades insatisfechas esperando, inconscientemente, que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y cierren nuestros capítulos abiertos. Conocer la “parte oculta” de nuestra relación con nuestros hijos, por qué los presionamos con tal insistencia para que hagan o dejen de hacer nos abrirá las puertas a un cambio profundo en nuestra relación con ellos.

Título: Cómo Hablar Para que los Adolescents Escuchen y cCmo Escuhar Para que los Adolescents Hablen
Autor: Adele Faber y Elaine Mazlizh

Reseña: Este libro le ayudará a construir una relación más comunicativa y menos conflictiva con sus hijos. Es una obra indispensable que le ayudará a establecer los cimientos de una relación sana, basada en la comunicación y no en las reprimendas. Las autoras han creado un innovador enfoque para un diálogo sincero, abierto y de respeto mutuo entre pa dres y adolescentes. Se trata de una estrategia que evita discusiones, reduce frustraciones y fomenta una comunicación reflexiva sobre todos los temas, desde la hora en que hay que llegar a casa o los deberes hasta las drogas y el sexo.




Título: Límites don los Adolescentes
Autor: Dr. John Townsend

Reseña: ¿No sabe cómo ponerle límites a sus hijos? Este libro le brinda la guía que usted necesita a fin de ayudar a sus adolescentes a ser responsables con sus acciones, actitudes y emociones, así como también a adquirir una apreciación y un respeto más profundos, tanto por usted como por ellos mismos. El Dr. Townsend nos muestra cómo: Enfrentar las actitudes irrespetuosas y la conducta imposible de su adolescente. Establecer límites saludables y consecuencias realistas. Ser amorosos y afectuosos mientras se establecen reglas. Determinar estrategias específicas para manejar problemas grandes y pequeños.

Título: Los 5 Lenguages del Amor del los Jóvenes
Autor: Gary Chapman

Reseña: En este libro aprenderás a hablar el lenguaje primordial de tu adolescente: "Tiempo de calidad, palabras de afirmación y actos de servicio, regalos, caricias físicas. Al igual que los adultos, los adolescentes necesitan desesperadamente sentir que son amados. Sin embargo, comunicar esta verdad a nuestros hijos puede ser todo un reto...

Título: SOS Ayuda Para Padres: Una Guia Practica para Manejar Problemas de Conducta Comunes y Corrientes
Autor: Dr. Lynn Clark

Reseña: Aprenda los mejores métodos para mejorar la conducta de sus hijos y para reducir el estrés en su vida. En éste libro encontrará técnicas para:
- Cómo evitar cuatro errores communes de la crianza infantil,
- Los principals métodos para aumentar el buen comportamiento de sus hijos,
- Los principals métodos para detener el mal comportamiento,
- Cómo tartar un comportamiento oposicional, desafiante, agresivo o TDAH,
 - Cómo tartar los conflictos entre hermanos,
- Cómo lidiar con las tareas y mucho más.



Título: Disciplina con Amor para Adolecentes
Autor: Rosa Barocio

Reseña: Este libro es una guía para llevarte bien con tu adolescente. La autora explica por qué tartar a los adolescentes como niños solo crea problemas. En cambio, aconseja cómo acercarse a los adolescentes de una forma abierta y sin prejuicios; y cómo mostrarte interesado y estar presente en lo que hacen tus hijos sin controlar. Con estas sugerencias, los padres están en camino para adquirir nuevas habilidades que se convierten en guías confiables para sus adolescentes.

Título: Cómo Criar a las Hijas
Autor: Dr. James Dobson

Reseña: La presión. Los desórdenes alimenticios. Las demandas académicas. Las metas y cómo lograrlas. Las decisiones acerca del amor, acerca del romance, acerca del sexo. Estos son sólo algunos de los muchos desafíos que las chicas encaran hoy en día, y la edad en la que los enfrentan es cada vez más y más precoz. ¿Cómo está usted guiando a su hija en el camino a ser una mujer adulta? ¿La esta equipando para que tome decisiones sabias? Aunque ella todavía juegue con muñecas o esté en el medio de los a menudo turbulentos años de adolescencia. ¿Está verdaderamente segura en su identidad como su hija amada y valorada? Este libro lo ayudará a encarar los desafíos de educar y criar a sus hijas para que lleguen a ser mujeres fuertes, sanas y seguras que sobresalgan en la vida.

Título: Cómo Criar a los Varones
Autor: Dr. James Dobson

Reseña: Con tanta confusión sobre el papel de los hombres en nuestra sociedad, no es es de extrañar que muchos padres y maestros esten haciendo preguntas acerca de cómo tartar a los niños varones. ¿Por qué hay tantos niños en crisis? ¿Qué cualidades debemos estar tratando de inculcar en los jóvenes? Nuestra cultura ha vilipendiado masculinidad y, en consecuencia, toda una generación de niños está creciendo sin una idea clara de lo que significa ser un hombre. 



Título: ¡Renuncio! Tengo un Hijo Adolescente y ¡No sé qué hacer!
Autor: Yordi Rosado

Reseña: Una guía práctica para padres de adolescentes que quieren tener una mejor relación con sus hijos. Este libro contiene entrevistas con los expertos en la adolescencia que proporcionan toda la información que necesita para mantener una relación sana con su hijo adolescente, detectar el uso de alcohol o drogas y depresión, establecer límites y sobre todo, abrir las líneas de comunicación.
Título: SOS Adolescentes Fuera de Control en la Era Digital
Autor: Yordi Rodado

Reseña: ¿Cuáles son los principales errores que cometemos los papas al comunicarnos con nuestros hijos?
¿Cómo consigo que mi adolescente me platique lo que está viviendo?
¿Cómo piensa un adolescente de la era digital y cuánto tiempo al día debe estar en internet?
¿Qué peligros hay en la red y cómo cuido a mis hijos del sexting, los contenidos inadecuados o el abuso sexual en línea?
¿Qué características tiene un adolescente que esta atacado con cyberbullying y cómo lo ayudo?
¿Qué es lo peor y lo major que les puedo hacer a mis hijos cuando me divorcio?
¿Cómo manejo a un hijo adolescente si soy mamá/papa soltero?

Éstas y muchísimas preguntas más, con las respuestas más completas y efectivas, las encontrarás en este libro hecho con la ayuda de los más destacados expertos, con el fin de saber cómo acercarte a tu hijo adolescente, entenderlo, orientarlo y ayudarlo a resolver sus inquietudes (yespecialmente las tuyas).


Título: Siete Hábitos de los Adolescentes Altamente Efectivos
Autor: Sean Covery

Reseña: Ser joven es tan maravilloso como desafiante. En los 7 habitos de los adolescentes altamente efectivos, Sean Covey aplica los principios imperecederos de los 7 habitos a las dificiles circunstancias y decisiones que enfrentan los jovenes. De manera divertida, Covey presenta una guia que ayuda a los adolescentes a mejorar su imagen y estima, desarrolalr su potencial, formar amistades, resistir las presiones, fijar y lograr sus metas, mantener una buena relacion con sus padres y mucho mas. Es una lectura indispensable para quienes atraviesan por la etapa mas inquieta y dinamica de su vida.


Título: Ten un Nuevo Esposo para el Viernes
Autor: Dr. Kevin Leman

Reseña: ¿Tener un nuevo marido para el viernes? ¿Es eso posible? Dr. Kevin Leman dice que sí lo es y le muestra a incluso la más frustrada de las esposas cómo ella puede tener un esposo nuevo para el viernes. Las lectoras aprenderán cómo pueden cambiar la actitud, comportamiento y comunicación de sus esposos en apenas 5 días.


Título: Tengan un Nuevo adolescente para el viernes
Autor: Dr. Kevin Leman

Reseña: Los padres pueden sobrevivir los primeros años de crecimiento de sus hijos, pero la adolescencia trae criaturas completamente nuevas y exóticas. Por lo tanto, los padres tienen una opción: enviar ese adolescente a internado y visitarlo cuando llega normalidad otra vez (en unos diez años) o vivir los años de vida y más divertidos de sus hijos juntos. El secreto está en cómo juegan sus cartas los padres.


Título: Ten un Nuevo Tú Para el Viernes
Autor: Dr. Kevin Leman

Reseña: Los lectores aceptarán la verdad sobre sí mismos; aumentarán su confianza al identificar las mentiras que se dicen... y a eliminarlas para siempre; y a cambiar sus vidas al concentrarse en convertirse en quienes quieren ser de verdad.
















Título: No te Enganches: #Todo Pasa
Autor: César Lozano

Reseña: ¿Vives resentido con la vida enganchado a la traición (te pegaron los cuernos), la perdida, chantaje emocional de tu pareja, al dinero, al pasado, a la perfección, a la ofensa que te hicieron,…? ¡Libérate! ¡Supéralo! Aprende que lo mejor, si lo deseas, siempre está por venir.



Título: Cómo Curar un Corazón Roto
Autor: Gaby Pérez Islas
Reseña: Todos los días nos enfrentamos a diferentes tipos de pérdidas: desde cosas a las que tenemos gran apego, hasta divorcios, la muerte de un ser querido, un cambio de domicilio, la pérdida de un empleo, de una mascota o de la salud, adicciones, trastornos de la alimentación, secuestros, suicidios y sueños no alcanzados.

Cómo curar un corazón roto es un manual de sanación y crecimiento claro, directo y práctico; es un tanatólogo de buró para ti, que deseas enfrentar el tema de las pérdidas y de la realidad de la muerte, pero sobre todo es un libro que te hablará sobre la vida, cómo vivirla con intensidad, responsabilidad y sentido, motivándote a recuperarte y sanar el dolor.

No cargues con una pesada maleta de duelos no resueltos, llena de rencores,"no perdones"y resentimientos; limpia de una vez esa tristeza y heridas que marcan tu vida. Gaby Pérez Islas te guía y aconseja sobre quéhacer ante una pérdida, qué no decir al confortar, lo que sí ayuda, cómo explicar a los niños situaciones límite, reponerse, recuperar la autoestima y el sentido de seguridad, y salir fortalecido para alcanzar de nuevo una vida feliz.


Título: Sana tu Corazón Roto
Autor: Alonso Hernández
Reseña: Odio, tristeza, celos, amargura… son sólo algunas de las emociones que sentimos luego de una ruptura amorosa. Podemos seguir con ellas a lo largo de nuestra vida, ignorándolas y maquillándolas con nuevos amores, aunque seguirán ahí sin resolverse.

Sana Tu Corazón Roto, de fácil y fluida lectura, te ayudará a comprender de mejor manera las sensaciones propias de un duelo, invitándote a vivirlo y no evadirlo, para que con ello fortalezcas tu carácter y crezcas como persona luego de haber resuelto de manera definitiva el proceso.

• Vivirás tu proceso.
• Fortalecerás tu carácter.
• Establecerás tus límites.
• Recuperarás la capacidad de amar.



Título: ¿Mi Hijo es Gay?
Autor: Juan Pablo Arredondo
Reseña: Uno de nuestros grandes deseos es guiar a nuestra familia hacia la felicidad y la plenitud. Sin embargo, a que nos enfrentamos cuando debemos manejar situaciones que no esperabamos como la homosexualidad de alguno de nuestros hijos? Este libro propone herramientas practicas, tips e informacion para entender los cambios de nuestros hijos, familiares o amigos al vivir su homosexualidad, y tambien sugiere una serie de indicadores que te llevaran a confirmar o descartar una orientacion sexual gay. / This book offers practical tools, tips, and information to understand our children, family, and friends and how they live with their homosexuality. It also suggests a number of indicators that lead you to confirm or rule out a gay sexual orientation.










Título: De la Ruptura a la Sutura
Autor: Isabella Santo Domingo
Reseña: El ha dejado de llamarte, no contesta a tus preguntas, se olvida de las fechas importantes, ha dejado de firmar sus mensajes «con amor» Son senales de que los dias estan contados y el desengano se acerca: la relacion se ha roto o esta a punto de romperse. Pero como vas a enfrentarte a la ruptura? Seras capaz de decir «adios» al que te esta destrozando el corazon? Conseguiras sobrevivir al duelo y reponerte de esa desilusion? Isabella Santo Domingo presenta, de manera divertida, con humor y mucha ironia, las distintas fases del desastre emocional llamado «despecho». Nos pone alerta y nos ensena a descifrar las «senales» que ellos nos envian para que la ruptura no nos coja desprevenidas. 


Título: Adictos al amor
Autor: Losa Marie Bobby
Reseña: Sí, es posible olvidar a un ex amor de una vez por todas y para siempre… pero no tan fácil como parece desde fuera. Estamos programados para enamorarnos adictivamente, para sentir necesidad del otro, para desarrollar lazos de apego. De ahí que, ante un amor que agoniza o que termina abruptamente, corramos el peligro de sumirnos en un infierno de dolor por la pérdida o en la destructiva fantasía de un nuevo comienzo. 
El concepto exaholic irrumpe con fuerza para definir la lucha por superar un intenso dolor emocional provocado por una ruptura o la dificultad para separarse de una relación tóxica o dolorosa. El adicto a la ex pareja, dicen los expertos, sabe perfectamente que debería olvidar y seguir adelante… pero no puede. Afortunadamente, contamos con la ayuda de una experta. La doctora Lisa Bobby, una eminencia mundial en el tema, comparte en este libro un programa de doce pasos diseñado para construir esa escalera que llevará a los exaholics, peldaño a peldaño, a la luz de un nuevo día. 

lunes, 25 de enero de 2016

Estoy desesperada y no encuentro qué hacer

Pregunta: Hola psicóloga creo que tengo un problema y solo quiero ayuda, alguna respuesta para sentirme mejor o tener algo de esperanza porque la verdad estoy muy desesperada ya no encuentro que hacer. Nose ni por donde empezar, me la paso llorando, me la paso triste con un nudo en la garganta siempre, hay dias que no quiero comer hay otros que como de mas, estoy maal me siento sola no platico con nadie ni siquiera salgo, te go casi 16 años y tengo un papa nuy sobreprotector, no me deja salir jamas eh ido a una fiesta, por cualquier cosa que hago ya me esta regañando y no platica conmigo y cuando intento hablar con mi mama solo se queda callada, ahorita estoy de vacaciones porqie entro a la prepa en 2 semanas y no salgo porque si le pido permiso a mi papa no me va a dejar, en mis 15 años hice mi lista de invitados y me preguntaba por cada muchacho que estaba en la lista que si donde lo habia conocido y cosas por el estilo pero si son mis amigas no dice nada Tengo muchos problemas y diferencias con el y siento que esta perdiendo mi cariño, no me entiendeen mis amigas la mayoria se ha ido a otros lugares a vivir y hemos perdido comunicacion me siento realmente solaaa, no me deja. Hacer nada. Aparte tengo un novio lo amo, y ha estado conmigo en problemas mas fuertes y mas hermosos pero el antes era una persona diferente fumaba, se drogaba y a mi lado todo cambio, lo empece a apoyar y le empece a demostrar que valia demaciado y dejo todo eso pero mi papa siempre se queda con lo que ve, y no lo acepta Creo que tambien no soy una niña tan santa, he hecho cosas y he tenido problemas pero siempre trato de demostrar lo mejor y es dificil, lo que me desmotiva es que tardo tanto en hacer mis esfuerzos en la escuela, en ser una niña bien para que en el momento que cometo un error ya me lo estan marcando y me castigan demaciado por eso La razon en fin de que le estoy escribiendo esque ya estoy en ese punto donde estoy desesperada, eh pensado en ya no vivir en que no hay motivos para hacerlo, mi papa me juzga por todo, mi mama se calla y oculta todo, mi familia vive en sus cosas, mi novio puede conseguir a alguien mas, siento que estaria mejor sino estuviera ya aqui estoy desesperadaaa ya no eh dejado de llorar de pasarmela triste Que puedo hacer?

La Psicóloga Responde: Querida joven, de verdad se nota que estas angustiada, tú crees que tu problema es muy grande que ya no puedes con él, no encuentras la salida. Para todo hay solución, pero mucho depende de la actitud con que te enfrentes a las cosas.

Miremos lo positivo que tienes: 

1. Tienes un novio que según tú te ama, eso es bueno, entonces no estás tan sola.

2. Tienes un padre que aunque te parezca muy restrictivo te cuida y te protege, como él puede y sabe hacerlo.

3. Tienes una madre que te escucha.

4. Te esfuerza por hacer las cosas bien.

Veamos lo que te disgusta:

1. Que tu padre no te deja en libertad para salir y hacer lo que quieres.

2. Tu madre te escucha pero no toma la iniciativa de hacer algo a tu favor.

Analicemos las cosas : tu padre te cuida porque eres su hija y porque como tú misma confiesas has actuado mal en el pasado, aunque ahora hayas cambiado, entonces debe darle tiempo para que observe tu real cambio y confíe en ti. Tu padre desconfía de tu novio porque tu admite que antes de ti tenía una vida de vicios y drogas, es decir, hay razón para un buen padre preocuparse en ese sentido. ¿Cuánto tiempo hace que tu novio está limpio (dejo los vicios)? ¿Un año, dos? Debes tener en cuenta eso para asegurarte de que el cambio es real y definitivo. Pronto estarás de regreso a clases y encontraras amigos y amigas, asegúrate de que sean personas de bien.

En definitiva, tienes más cosas por lo que estar feliz que triste, todo depende como dije antes de la actitud con que enfrentes cada situación. Estas en una etapa hermosa de tu vida, disfrútala, todo no es tener novio, salir, etc.

Hay otras cosas interesantes en la vida que te ayudaran a crecer emocional, e intelectualmente , una buena lectura por ejemplo, el que se acostumbra a leer buenos libros nunca está solo, a través de los libros viaja por todo el mundo, conoce diferentes culturas y sobre todo nunca estarás completamente sola. Lee.

Ten paciencia con tus padres y recuerda en el largo camino que te espera transitar en esta vida se presentaran situaciones difíciles que tendrás que hacerle frente, no todo es color rosa en este mundo, las rosas son hermosas y tienen espinas y no por eso dejamos de olerlas, mirarlas y admirarlas así es que goza tu vida a la medida de lo posible, tienes todo para eso, vida salud e inteligencia.

 Te aconsejo leer el libro “Ten un Nuevo Tú para el Viernes” del doctor Kevin Leman. El libro te ayudará a concentrarte en convertirte quién quieres ser. Suerte.

jueves, 21 de enero de 2016

Mis padres me dieron una paliza

Pregunta: Tengo 19 años, mis padres cuando se enteraron que estaba saliendo con un chico que trabaja en un discoteca de relaciones públicas durante los sábados me pegaron una paliza, no era la primera vez que me pegaban y esta vez llegó al punto de maltrato y llamé a la policía. Ellos solo me ayudaron y mr dijeron que me fuera a casa mi abuela, he estado un mes y medio en casa de mi abuela y he vuelto a casa ya que mis padres querían que volviese. Hemos estado bien durante las fiestas de navidad pero ahora otra vez mi madre vuelve a ponerme límites para salir, quiere que me vuelva a casa a las 12 de la noche y que mi novio me deje en un sitio lejos de casa y mi padre viene por mí, no quieren que sepa donde vivo. Necesito ayuda por favor, intento hablar con ellos de todas las maneras posibles pero no me escuchan...

La Psicóloga Responde: Hola chica de la paliza, primero te digo que todos los padres quieren lo mejor para sus hijos y por eso se vuelven a veces sobre protectores, parece ser que ese es tu caso porque ya tienes 19 años de edad y te siguen cuidando, eso está bien por ellos. Pudieras preguntarles porqué no quieren al chico, si es solo porque trabaje en una discoteca o si hay algo mas implicado. Sería bueno saber cuál es la opinión de tu novio al saber de la paliza, a ver cuánto te quiere, si la relación es en serio o es solo por pasar tiempo.

Tampoco dices si ambos estudian, ya sé que él trabaja, pero tú con esa edad si no estudias deberías estar trabajando y así depender menos de tus padres y recibir menos mal trato. Pero como no das muchos detalles tampoco puedo darte más sugerencias. Pero si puedo asegurarte: si no estudias ni trabajas y tus padres te mantienen, entonces debes aceptar sus reglas, ¿o crees que puedes salir a la hora que quieras y volver cuando se te pegue la gana solo porque sí? No. Acepta la realidad, un hogar decente tiene normas que respetar y tú y tu novio deben respetarlas. Ahora, si no quieres seguir las reglas de tu padre, te puedes independizar ya que eres mayor de edad. Suerte.

sábado, 16 de enero de 2016

Mi hermano hace tiempo que murió y ahora estoy con mi cuñada pero mis sobrinos no saben nada

Pregunta: Hola buenas tardes, les quería hacer una consulta a v i me pueden ayudar o sacar esta duda de saber si estoy haendo bien o mal. 
Hace unos meses, 2 años mejor dicho, me ui a ver con mi cuñada por problema de espacio y lugar ya que alquilaba y decidimos vivir juntos, ella era esposa de mi hno  que falleció hace 3 años y te no 3 sobrinos, desde hace unos meses nos empezamos a sentir deseos como hombre y mujer y decidimos darle o probar como vamos, a esto mis sobrinos no lo saben ni otra persona mas allá de dudas típicas de vernos juntos, es malo lo que estamos haciendo , tenemos que cortAr ya pra no lastimar nadie  o intentSrlo a pesar de todo y todos¿ 
agradeceria su respuesta y su tiempo, graciaias.







La Psicóloga Responde:  Estimado lector, no veo nada malo en que tú y tu ex cuñada tengan una relación, ya tu hermano murió hace tres años y ustedes están libres de hacer sus vidas con quien les plazca. Hasta sería bueno para los chicos ya que son tus, sobrinos y es de suponer que los quieras bien y cuides de ellos, creo que hasta tu hermano si pudiera verlos se alegraría.

Bueno, digo todo esto en el supuesto caso de que la relación sea en serio y que están pensando en el bien de los chicos no vayan a lastimarlos más de lo que ya deben estar con la pérdida del padre, pero por lo demás no hay nada malo en eso porque como ya dije ustedes están libres de hacer sus vidas y son dos personas adultas.
 


Mis padres son insoportables. ¡Solo quiero que me escuchen!

Pregunta: Necesito ayuda, ya no se que hacer! Tengo 16 años, tengo muchisimos problemas con mi mama y la verdad no se que hacer! Ella no me escucha, no me comprende, siento que ni siquiera le importo! 
Ella me insulta, a veces me dice hijueputa guila de mierda o cosas asi.. Estoy cansada porque ya estoy harta de todo esto! 
Yo a ella no le tengo confianza, ya mi cariño se ha ido apagando con el tiempo, la veo como una enemiga mas que a una amiga, la veo como un medio para conseguir algo! Y siento que ella me ve del mismo modo! Nosotros no es que tengamos mucho dinero, pero vivimos comodamente, y siempre he sido ese tipo de niñas que obtiene lo que quiere (material) y siento que ella lo hace para llenar el vacio que ella causa!  Yo solo quiero que me escuchen! 
He pensado en la muerte, y pienso en ella bastante, yo solia cortarme y cuando se dio cuenta, me castigo! Ni siquiera se preocupo por saber la razon por la que lo hacia, si yo estaba deprimida o no! 
Yo soy buena estudiante, la mejor de mi secundaria, y eso ella lo usa para presumirle a todo mundo lo grandiosa que es su hija, y a mi me lo dice, pero siempre siento como si fuera un negocio! Asi como "Tu sacas buenas notas y haces bien las cosas para yo presumir, y yo te compro lo que quieras" 
Y asi es mi relacion con ella, SIEMPRE!
Me siento muy sola, nunca he tenido muchos amigos! Solo tengo una amiga con la que puedo contar siempre, pero siento que ya la tengo cansada con el mismo cuento! He pensado en huir de mi casa, pero es muy estupida la idea en si.. No soy una persona tonta, si me voy mi futuro quedara arruinado! 
Mis padres no me tienen confianza! Tambien hay un chavo que me gusta, y yo le gusto a el! Solo que el tiene 21, y no soy idiota, no tendre sexo con el ni nada parecido, tengo mis principios bien definidos, y siento que con el tiempo he madurado mucho! Ademas, creo firmemente en la castidad.. El punto es que el y yo andamos, es un joven adorable, con principios y con Dios en su corazon, siempre le he pedido a Dios por un hombre apto para mi, y el llena todas mis expectativas! Pero como siempre, ni siquiera puedo mencionarselo a mis padres! 
Es todo, mi vida ya no la soporto, he pasado 16 años viviendo en la misma situacion! Muchos familiares saben por lo que paso, y siempre me dicen la lastima que me tienen, y que desearian hacer algo al respecto! Pero no se puede! 
Con mi mama no puedo hablar nunca!! Si tratara de hablar con ella, me grita y me castiga, no hay remedio con ella, yo no le tengo confianza y ella no me la tiene a mi, lo que tengo con ella es una relacion toxica de la cual quiero escapar, no se que hacer! Lloro por las noches y rezo buscando respuestas, pero no hay nada... Sufro mucho y espero que me pueda decir algo que me ayude y me reconforte! Lo apreciaria muchisimo! Perdone que gaste su valioso tiempo, pero no tengo con quien hablar y me siento muy mal! 
Gracias!

La Psicóloga Responde: Me da gusto saber que todavía hay chicas como tú con sólidos principios morales y espirituales, te felicito.

Muchas chicas a tu edad se sienten incomprendidas y que les falta cariño y atención; quisiera que fuera así (que tu crees que no te dan atención) y no que realmente tu madre no te comprendiera. Pero en el caso de que sea cierto, pienso que tu razonas muy bien las cosas, estas bien plantada en cuanto a estudios como en otros aspectos de tu vida, por lo que creo sinceramente que puedes seguir adelante con tu vida sin pensar en suicidio ni cosas por el estilo.
Si tu madre presume de ti por tus altas calificaciones es señal de que te valora y te tiene en cuenta, que te quiere aunque quizás no sabe demostrar el cariño de la manera que tú quieres.
Me dices que tu madre te insulta, o sea, que te dice cosas feas, necesariamente eso no quiere decir que no te quiera, tal vez es la forma que ella tiene de corregirte. Quizás tu madre necesita ayuda para aprender como expresarse. Podrías ir a la biblioteca y buscar un libro sobre cómo criar a las hijas y específicamente uno muy bueno que se llama "Cómo hablar para que los adolescentes escuchen y cómo escuchar para que los adolescentes hablen".
Tal parece que hablas con ella y no te escucha. Tu también tienes que saber cómo decir las cosas. Te recomiendo que le pidas a tu mamá que se sienten a conversar y le expliques como te sientes. Si te escucha y cambia de actitud habrás ganado, si no, podrías sugerir que vayan juntas a hablar con un psicólo o el orientador de la escula.

Mientras, sigue concentrandote en tus estudios (aunque no te guste que tu mamá se jacte que que eres buena estudiante) porque quién al final se beneficiará de eso eres tú, no tu mamá. Si crees en Dios como me parece, refúgiate en él y El te sostendrá siempre.    

No estás sola, tienes a tu novio que como dices es un muchacho bueno y una buena amiga en quienes confiar y apoyarte.
Sigue conservando tus principios morales y espirituales y todo saldrá bien con el tiempo. Suerte



Tengo 30 años y mis padres no me dejan tener novio

Pregunta: BUENAS TARDES DRA QUISIERA SABER COMO ENFRENTAR A MIS PADRES YA QUE TENGO 30 AÑOS Y NO QUIEREN QUE TENGA NOVIO, AUNQUE ESTOY SALIENDO CON UNA PERSONA Y YA TENEMOS 4 AÑOS JUNTOS PERO NO SABEN MIS PADRES.

La Psicóloga Responde: Hola , realmente estoy sorprendida de que a tu edad estés viviendo con tus padres, no conozco realmente la situación de por qué vives con ellos: si es que ellos te necesitan, si tu aportas económicamente a la casa o si eres una mantenida. Pero la verdad que a tu edad ya estas lo suficientemente adulta para decidir por ti misma. Eso no significa que dejes a un lado los consejos de tus padres, pero de ahí a que tengas que pedir permiso para tener novio ya es demasiado.

Pienso que ya que tienes 4 años con esa relación lo más inteligente es que les diga la verdad a tus padres y enfrentes tu realidad, ¿O piensas vivir toda la vida ocultando esa relación?

Si tus padres no quieren que tengas novio y vives con ellos porque quieres, ¿Has pensado en independizarte y hacer tu vida sola como una mujer adulta? Suerte.