Joven de 20 años pregunta

PREGUNTA: Buenos días, te escribiré mi caso sin rodeos Acabo de cumplir 20 años, el día de mi cumpleaños sentía mucha tristeza porque me siento frustrada. Toda la vida he sido buena estudiante, de adolescente mis "rebeldías" eran contestar a veces, no hacer aseo en la casa, y hacer malos gestos. Desde siempre mis papas han sido muy muy limitados en los permisos, a pesar que no los pido recurrentemente, que soy muy pasiva y excelente estudiante.

En el colegio fui personera, me gradué con todos los honores, hablo excelente el ingles a pesar de nunca tomar un curso (mi colegio tampoco fue bilingüe) y ahora en la universidad llevo un promedio de 4,46 y aprendo alemán. Tengo novio, al principio era muy difícil pero ya lo aceptan por completo. Llevo 3 años con el y es un excelente chico, pero a pesar de aceptarlo me ponen muchas limitaciones al salir. Siempre debo pedir permiso, llegar a las 12 30 máximo 1 (am), decir a donde voy, etc. y cuando estoy fuera me llaman como monitoreandome. Incluso si voy al cine, mi mama llama. En julio de 2013 mi novio se fue a Alemania ya que tuvo la oportunidad de hacer su pasantia en una empresa allá, y regresa en junio de este año (2014). Desde que se fue, si he salido 8 veces es demasiado, mis papas no me quieren dejar salir por la noche, si comparto una cerveza o vino les parece mal (de hecho me lo prohibieron) y nunca tomo mas de 2.

No me dejan compartir con amigOs porque según ellos esta mal. Por ejemplo, si un amigo me dice "tomemos un café" no puedo por el hecho de ser niño y yo debo ¿respetar a mi novio?... Mi papa es muy machista y mi mama se deja manipular muy fácilmente. Todo en la casa es como el diga y no se le contradice. La razón de mi frustración es ver que tengo 20 años y no hago ni la mitad de lo que hacen las chicas normalmente. Es que hasta para comer un helado es un misterio.

 Me quiero independizar, pero aún me faltan 2 años de estudio, la universidad es costosa, y los horarios no me dan para tener un empleo de medio tiempo. Yo soy consciente de que mientras viva en su casa debo respetar sus reglas y limitaciones pero no puedo evitar sentirme muy mal, ya que nisiquiera tienen motivos para ser tan restringidos conmigo. Te escribo porque necesito un consejo para manejar la frustración, ya que sé que independizarme no es una opción viable todavía.

 La Psicóloga Responde: Querida Joven,

Primeramente, felicidades por la madurez que demuestras en tu forma de escribir. Te expresas muy bien, además de la buena gramática y ortografía. Voy al grano, como conoces bien tu caso y admites que por ahora estás atrapada en la situación en la que te encuentras. La frustración puede provacar ansiedad, depresión, y baja autoestima.

Nos atormentamos pensando en la situación inescapable y nos comparamos constantemente con otros que aparentemente viven mejores circunstancias, y eso nos hace sentir peor. Si no vives la situación que deseas al día de hoy, una sola cosa es definitiva: no vives la situación que deseas al día de hoy.

No estoy siendo redundante, es un hecho. Lo que es, es y esa es la realidad, por lo menos hasta el día de hoy. Y tienes dos alternativas: sufres o lo aceptas. Si decides sufrir, te pasarás un buen rato sintiéndote mal, triste, sin motivación, y preguntándote por qué tú no puedes ser feliz como otros. Te pelearás con esa realidad y te molestarás con la vida. Esto de ninguna manera va a cambiar la realidad, que es que al día de hoy no tienes aquello que deseas. Si decides aceptar esta realidad, dejarás de pelearte y de resistirte a ella. Esto te ayudará a algo muy importante que es: aceptar que las cosas son como son.

El aceptarlo te permite relajarte y resignarte a esa realidad, lo cual a su vez te permite disfrutar aquello que sí tienes al día de hoy. Muchos dirán “¡eso es conformismo!”, y la verdad es que tienen razón, si entendemos el conformismo como la habilidad de adaptarse a la realidad. Ser “conformista” no significa que ya no deseo mis metas, y que ya no voy a luchar por alcanzarlas.

Ser “conformista” significa que tienes la capacidad de adaptarte a las circunstancias, y ser feliz con lo que sí tienes hoy día. Piénsalo y decide si es más inteligente enojarte con la vida por lo que no has logrado, o mejor disfrutas lo que si es una realidad hoy, y mientras sigues en la búsqueda de aquello que anhelas, pero con una actitud de disfrute y alegría.

Pregunta de joven de 16 años

Pregunta: Hola querida psicóloga tengo 16 años y tengo un novio por casi 1 mes, el me molestaba a mi hace unos años luego le molesto a mi amiga y mis papas no saben que estoy con el, sabían que el chico me calentaba las orejas, pero he intentado decirles y me han dicho que el chico no tiene intenciones buenas conmigo porque ha querido con mi amiga también, yo se que el ha cambiado lo conozco por mas de 3 años y no quiero que lo nuestro termine porque en verdad hemos intentando mucho que lo nuestro funcione. Le quiero demasiado! como les digo a mis papas de lo nuestro? o que me aconsejas que haga? ayuuda La

Psicóloga Responde: Querida Chica, Es muy probable que este no sea el único ni el último novio que tengas. Empezar tu trayectoria de relaciones con esa actitud de dependencia no es lo mejor.

Eso de "no quiero que lo nuestro termine porque lo quiero demasiado!" Con una actitud así, ¿Qué estarías dispuesta a aguantar de un hombre con tal de seguir la relación? Eres muy joven aun, disfruta de tu noviazo sin descuidar tus responsabilidades primarias que son estudiar y respetar a tus padres.

 Puede que el chico no sea "malo", pero si te complica tanto la vida o tu relación con tus padres, ¿Por qué no darse un descanso temporal? Si él te quiere tanto como tú a él, él sabrá esperarte hasta que tus circunstancias mejoren.

 Quizás con esa acción de romper la relación aunque sea temporalmente le puedes demostrar a tus padres que eres lo suficiente madura para que te confíen con ese noviazgo y si tu novio también aguanta la separación él demostrará que de verdad vale la pena.

 Buena suerte y sobre todo, cuida mucho tu corazón, no dependas tanto de un hombre.

Mi hija de 12 años ya quiere tener novio

PREGUNTA: hola, tengo un problema mi hija de 12 años quiere tener novio y no se que hacer, hable con un psicólogo y solo me dice que hay niños precoces, pero la respuesta no me dice que hacer.......! no estoy de acuerdo que mi hija tenga novio tan temprano ¿que hago?

La Psicóloga Responde: Querida Madre,
La respuesta simple: Todo se basa en la confianza. El psicólogo tiene razón, hay niños precoces, pero sólo tú conoces a tu hija. Tú puedes decidir si ella es lo suficientemente madura para tener una relación amorosa y debes definir claramente los límites de tal relación en caso de que se la permitas.

 Por ejemplo, ¿Tienes la confianza y es tu hija lo suficientemente madura para que la dejes verse a solas con el novio (y no has dicho la edad del novio o si lo conoces)? ¿O aceptarás que solo se vean en tu casa, que si salen (al cine por ejemplo) lo hagan solo acompañado de un adulto o en grupo?

Y como ultima consideración, recuerda que mientras más temprano empiezan los hijos a experimentar con el noviazgo es mayor la probabilidad de que también empiecen a experimentar con el sexo. Buena suerte.

Pregunta de una mamá asustada

Pregunta: Buen dia, quisiera hacerle una pregunta, tengo una hija de 13 años que desde los 12 tiene mucho deseo sexual, ya a mediados de los 12 le vino la mestruacion y ella se vio atraida por chicos mayores, de 16 años, ahora le conto a su mejor amigo que es bisexual, yo noto que ella va seguido al baño y a veces les dice a sus amigos por facebook que va a tocarse, dice que le gusta el hentai insesto, le gusta mucho el anime. yo estoy desesperada, ya no se que hacer ya que muchas cosas no me cuenta, aun no tuvo relaciones sexuales y yo no se hasta que punto es normal que le ocurran estas cosas. Usted me podrà decir si es normal y como podria ayudarla? Todo lo hace a escondidas y no me cuenta nada, ni como se siente ni cuales son sus deseos. solo se la pasa ansiosa por conectarse y chatear con sus amigos, hasta siente deseos de mostrarse por cam desnuda!! Estoy muy asustada y no se que hacer!! Hace una diez dia que nos mudamos a Porto Alegre, ya que mi marido es de aqui y tiene muy buen trabajo, nosotras somos argentinas. espero que pueda darme algún consejo para ayudarla y que pueda tener una sexualidad sana y haga cosas mas acordes a su edad. Muchisimas gracias por brindar ayuda gratuita, no todos podemos pagar un sicologo que nos guie como mamas, un abrazo!

La Psicóloga Responde: Lamentablemente estamos viviendo una era donde prevalece la cultura de la "sobre exposición sexual" gracias a famosos y los "reality" shows.

La gente ahora con la facilidad de las redes sociales (Facebook, Twitter, YouTube, etc.) rápidamente se hacen famosos por tener una conducta escandolasa. Este fenomeno atrapa mayormente a las mujeres jóvenes y mayores pues son más fácilmente explotadas y convencidas a mostrarse insinuante, desdunadas, y en actos sexuales.

Tu hija está en una edad de curiosidad natural ante el sexo y debes tener mucho tino para hablar con ella. En primer lugar debes establecerle límites en el uso de electrónicos: TV, Facebook, Teléfonos, etc. Estos deberían ser privilegios y no dejarse a cuenta de nuestros hijos. Si no sabes como poner "parental controls" (controles parentales) a la computadora y a la tele, busca alguien que lo haga por ti, aunque sea pagando a un profesional.

Es muy facil para cualquier joven hoy mantenerse muy activos en las redes sociales, lo pueden hacer desde su teléfono y a cualquier hora. Por eso es importante que establezcas el uso de la computadora y el teléfono como PRIVILEGIOS que tiene que ganarse con una buena conducta (tiene que seguir tus reglas) y no como derechos. Explícale que esos "famosos" y chicos que ella ve desnudos y en vídeos explícitos por todos lados, no son la norma.

El mostrar el cuerpo no es un verdadero talento, es una forma fácil de ganar notoriedad o dinero, pero a consecuencia baja mucho los límites de la moralidad. Habla con tu hija sobre no idolatrar a los famosos, no querer seguir el patrón de conducta de ellos, y búscales modelos (role models) reales: otros jóvenes y adultos jóvenes que tengan una buena conducta.

Monitorea su uso de la computadora y el teléfono, monitorea a sus amigos. Tu hija probablemente se resistiará a los cambios, pero todavía está a tiempo para desarrollar mejores hábitos. No podemos dejar que el mundo afuera se encargue de educar a nuestros hijos. Tenemos que tomar el mando nosotros. Te encomiendo por reconocer el peligro y buscar ayuda.

Chica atrapada pregunta

Pregunta: Buenas tardes , mi nombre es xxx soy de Colombia , tengo 15 años y mi historia es la siguiente. Vivo con mis papas y mis tres hermanos , Mi papá tiene 61 años , es lo mas anticuado del mundo , para todo tiene una critica , un problema , un riesgo , un comentario malo , desconfía de todos y de todo , es muy frio conmigo , no se deja hablar ,nunca escucha , grita mucho , mis hermanos dicen que es porqué desde pequeño lo maltrataban y no le daban afecto , ademas no creció con sus papas. Es muy celoso conmigo , demasiado , no me deja salir , si voy a la tienda es un problema , no me deja reunirme con mis amigas en un centro comercial o en la casa de ellas , no me deja tener amigos , es más me tiene en un colegio femenino. Ademas todo el tiempo se la pasa en la casa , porque como ya es pensionado no trabaja. Intento sacar las mejores notas en el colegio , pero para el nada es suficiente , siempre soy una vaga y no hago nada , por más que me esfuerce por salir adelante. Mi mamá es muy noble pero se deja manipular mucho de mi papá, se deja gritar , y le teme a el. Tengo dos hermanos mayores y uno menor , el mayor tiene 28 años , mi hermana mayor tiene 27 y mi hermanito menor tiene 13. Mi hermano mayor el que tiene 28 años es muyyy similar a mi papá, tambien es muy celoso , critica , no le gusta que yo tenga amigos , es como un segundo papá anticuado. Osea que a falta de un papá así , tengo dos. Mi hermana también es muy parecida , dice que me espere mas adelante podre salir , pero en algunas cosas me apoya. Es decir que solo cuento con mi hermanito menor , a el le cuento todo!! Hace más o menos un año y medio conoci a un muchacho , se llama felipe , tiene 19 años, el es hermoso conmigo , el sabe los problemas que tengo con mi familia y le parece absurdo y al principio le molestaba mucho que casi no nos podemos ver , porque cuando salgo me toca a escondidas y no me puedo demorar hablando con el , el vive a tres cuadras de mi casa , siempre a sido el hombre más tierno , me tiene paciencia , me espera , el primer beso que me dio , me lo dio como medio año despues de estar juntos , no somos novios porque no podemos compartir tantas cosas , como salir al cine y eso , pero si somos algo mas que amigos , y hace como un mes se fue para el ejercito , eso fue lo peor que pudo haber sucedido ni siquiera nos pudimos despedir , solo me dejo un mensaje en el celular , y aveces nos llamamos , pero el casi no puede hablar por celular porqué lo regañan en el ejercito. Y ayer le dieron permiso de venir el fin de semana , esta aquí a unas pocas cuadras cuando antes no podia verlo :C entonces hoy me escape para verlo , nos besamos , nos abrazamos y me dijo que me amaba que yo era la mujer que el queria para toda la vida.... no quiera irme pero me toco porque mi hermano mayor se dio cuenta que no estaba en el casa y me llamo al celular , me dijo que me viniera enseguida .... no me pude despedir del hombre que quiero ... no pude decirle adios y ademas me meti en problemas con mi familia. Estoy muy confundida yo de verdad quiero estar con el , y el ya se fue vuelve en 5 meses , y por otro lado estoy muyy cansada de que mi familia , mi papá sobre todo me trate así! es que no me deja ni tener amigos :C no es justoooooooo! ayudaaaa! ¿Es normal? ¿que debo hacer? no me digan que hable con mi papá el no se deja hablar , el es de otro siglo el no me entiendeeeeeee :'( GRAAAACIAS ESPERO LA RESPUESTA PRONTO!

La Psicóloga Responde: Siento lo de tu situación. Debe ser difícil sentirse atrapada y sola, sobre todo cuando aparentemente no hay méritos que justifiquen tal situación.

Lamentablemente mientras seas menor de edad y no seas independiente economicamente, deberás vivir con tus padres y ajustarte a sus reglas, aunque éstas puedan ser injustas. Te recomiendo que NO pienses en la opción de huir y mucho menos de mudarte con este chico. Están ambos en edades muy jóvenes para tomar una decisión tan drástica como vivir juntos.

Estás en una edad donde es normal tener novio, pero no marido aún ni ser ama de casa. ¿Hay algun adulto, ya sea familia o preferiblemente en la escuela, con el que puedas hablar de tu situación?

Un profesional (espero que tu escuela cuente un consejero o psicologo) puede ayudarte a lidiar con tus sentimientos de y posiblemente hasta darte sugerencias practicas de como sobrevellevar y hasta mejorar tu situación. Aun si no puedes mejorar tu situación, el hablar con alguien regularmente (un adulto, idealmente un profesional) puede ayudar mucho.

Si tienes pasatiempos, concentrante en ellos también, tales como escribir, dibujar/pintar -algo que te deje expresar y pasar el tiempo. Te deseo lo mejor. Gracias por tu pregunta.

"Deprimida' pregunta desde Nueva York

Pregunta: hola mi pregunta es tengo 2 hijas estoy en nueva york mi esposo y yo tenemo 5 de matrimonio tenemo un retaurante el tiene 58 y yo 40 siempre trabajamo juntos pero el no me valora como persona ni como mujer estoy de cumple el 8 de enero nunca me regala nada para nuestro aniversario ni una cena me invita y cuando eramo novio me hablaba de su ex que regalo una casa y a otra prenda ami nada eso metiene muy desprimida que pienso cojer mi hijas y ir ami pais trabajo siempre y no me valora.

La Psicóloga Responde: Querida deprimida, razón tienes para sentirte tan mal, cualquiera en tu lugar sentiría lo mismo. Te sugiero que antes de tomar cualquier decisión hables con él al respecto francamente, dile lo que piensas, lo que deseas, lo que esperas de él en esos días especiales. Hay hombres que no es que no quieran a su mujer, solo que hay que pedirles las cosas.

 Dependiendo de lo que diga y como actúe de ahí en adelante ya sabrás que vas a hacer. Me dices que trabajas mucho, pues te mereces un buen regalo si él no te lo da cómpratelo tú, date unas vacaciones, relájate, pero sobre todo, amate, valórate, quiérete. Suerte.

¿Debería escuchar a mis amigas?

Pregunta: Una pregunta yo tengo 14 años y soy muy timida la verdad nose porque pero tengo 2 mejores amigas que tienen novio y una de ellas me pregunta si quiere que me consiga un novio pero yo nose no me animo todavia soy muy timida con los chicos, y aparte de eso YO NOSE BESAR ME SIENTO MUY MAL, y COMO MUY TONTA AL NO SABER BESAR y NO SABER COMO ES TENER NOVIO. mi amiga me dijo queres que te consiga un novio pero no le respondi, yo no quiero todavia tener novio entiendo que soy hija unica y mis papas me cuidan mucho y no me dejan tener novio, pero yo igual no es por eso que no quiero nose no me animo todavia a tener novio soy muy torpe con ese tema nose que hacer, TODOS AHORA ME DICEN COSAS MIS AMIGAS PORQUE YO NO TENGO NOVIO ME DICEN QUE SOY TONTA Y DEMAS, ayuda porfavor que hago yo nose besar todavia no di mi primer beso ayudenme porfavor necesito consejos gracias NO SE BURLEN porfavor me responderias??? gracias necesito un consejo porque nose si esto que me pasa ES TONTO O QUE porfa muchas gracias psicologa respondame

La Psicóloga Responde: Tener novio no es una cosa del otro mundo. Si no tienes ganas de salir con un chico, entonces no lo hagas, y mucho menos para complacer a tus amigas.

Verdaderas amigas respetarían tu decisión, no se burlarían de ti ni te atosigarían para que hagas algo para lo que no estas lista. Nadie nace sabiendo cómo besar, los chicos también aprenden haciéndolo.

Cuando te des tu primer beso, simplemente haz lo que el chico haga. Besar no es una ciencia, simplemente se hace lo que se siente.

No te dejes presionar por tus amigas para tener novio, ten novio cuando sientas ganas y te enamores, no porque ellas te busquen uno.